Solen står lavt, et nytår er på vej
Solen står lavt, et nytår er på vej. Skal du mon lave et nytårsforsæt

Bliv en bedre udgave af dig selv!

29.12.21
Nytårsforsætter - plejer du at lave sådan et?

1. januar - et nyt år! Det virker så dugfrisk, så jomfrueligt - et blad er vendt. En frisk ny begyndelse. 

De tidligste registreringer af, at det nye år blev indledt med løfter, er knap 4000 år og stammer fra oldtidsriget Babylonien. Holdt man det løfte man havde givet, ville guderne sørge for lykke og held. Gjorde man ikke, var man overladt til sig selv, og det blev dengang betragtet som en væsentligt mere uønsket skæbne end i dag.

I Danmark stammer de første beskrivelser af skikken fra 1800-tallet, og her mindede forsættet mere om en bøn end om noget, man lovede sig selv. Det var dog ikke en decideret religiøs praksis. Mange fremsagde eksempelvis en remse om flæsk, brød og mælk for at sikre sig, at de ikke kom til at sulte i det nye år.

Med tiden har traditionen dog spredt sig til hele verden og er i samme ombæring blevet næsten helt renset for religiøse over- og undertoner. Nu er det kun os selv, vi lover noget... (kilde: kristeligdagblad.dk).

Og her ved tærsklen til det nye år skal vi da ikke holde os tilbage med at inspirere til gode forsætter - se boglisten nedenfor!

Godt nytår!

Klik og reservér!
GennemseGennemse
  • Bog

Jeg slukker nu! : få et sundt forhold til din telefon

Af Catherine Price (f. 1978) (2018)
En praktisk manual til hvordan man kan blive mindre afhængig af sin smartphone. Bogen beskriver de negative bivirknin...
Læs mere
Cal Newport (f. 1982): Digital minimalisme : genvind kontrollen over dit digitale liv GennemseGennemse
  • Bog

Digital minimalisme : genvind kontrollen over dit digitale liv

Af Cal Newport (f. 1982) (2020)
Med begrebet digital minimalisme slår forfatteren et slag for bevidst og selektiv brug af teknologier. Bogen henvende...
Læs mere
Peter C. Gøtzsche: Vacciner : sandhed, løgn og kontroverser GennemseGennemse
  • Bog

Vacciner : sandhed, løgn og kontroverser

Af Peter C. Gøtzsche (2020)
Om videnskaben bag gængse vacciner, deres virkning og mulige skadevirkninger, og om den forbundne vejledning og vildl...
Læs mere
GennemseGennemse
  • Bog

Den lille guide til minimalisme

Af Jane Ibsen Piper (2021)
Om minimalisme som en livsanskuelse, hvor overflødige ting skæres væk, og fokus flyttes til de ting i livet, der virk...
Læs mere
GennemseGennemse
  • Bog

Grøn aftensmad : Valdemarsro

Af Ann-Christine Hellerup Brandt (2020)
Inspirerende kogebog fra bloggen: Valdemarsro. Bogen vil glæde alle, der nyder at lave god mad med grøntsager - og so...
Læs mere
Jonas Winge Leisner: Meyers grønne proteiner GennemseGennemse
  • Bog

Meyers grønne proteiner

Af Jonas Winge Leisner (2020)
Grønne retter fra Claus Meyer. En kogebog til både grøntsagselskere, vegetarer og til kødspisere, der gerne vil finde...
Læs mere
Thorbjörg Hafsteinsdottir: Ketoflex 3-3-1 : forny din krop på fire uger GennemseGennemse
  • Bog

Ketoflex 3-3-1 : forny din krop på fire uger

Af Thorbjörg Hafsteinsdottir (2021)
Kogebog om ketoflex, hvor man kan forny sin krop på fire uger. Ketoflex 3-3-1 betyder tre dage i ketose, tre dage med...
Læs mere
Jane Faerber: Mæt & slank med LCHF : low carb, high fat GennemseGennemse
  • Bog

Mæt & slank med LCHF : low carb, high fat

Af Jane Faerber (2014)
Præsentation af opfølgeren til "LCHF - spis dig mæt & glad". Indledes med teoriafsnit med forslag til, ...
Læs mere
Locke Hughes: Sådan får du en bedre søvn : styrk kroppens naturlige produktion af melatonin GennemseGennemse
  • Bog

Sådan får du en bedre søvn : styrk kroppens naturlige produktion af melatonin

Af Locke Hughes (2020)
Ligger du søvnløs eller vågner med et sæt midt om natten? Bogen guider de søvnbesværede til en bedre søvn og dermed e...
Læs mere
GennemseGennemse
  • Bog

Garderobemanifestet : 10 gode grunde til at genoverveje dit næste køb

Af Tina Werborg (2021)
Et opråb til forbrugere om, at vi skal forholde os mere kritisk til, hvilket tøj vi køber og hvor meget vi køber
Læs mere
: Genbrugsmode : redesign med Soeren Le Schmidt GennemseGennemse
  • Bog

Genbrugsmode : redesign med Soeren Le Schmidt

(2020)
Med redesign af genbrugstøj fra Røde Kors har Soeren Le Schmidt skabt kollektionen RKXSLS. Går du op i både klima og ...
Læs mere
Anna Fenger Schefte, Anders Nolting Magelund: Klimaguiden : red verden lidt hver dag GennemseGennemse
  • Bog

Klimaguiden : red verden lidt hver dag

Af Anna Fenger Schefte, Anders Nolting Magelund (2019)
Guide til hvordan man, som almindelig dansker, kan leve mere klimavenligt og yde et bidrag til at redde kloden
Læs mere
Gittemarie Johansen: Bæredygtig badass : en zero waste livsstilsguide GennemseGennemse
  • Bog

Bæredygtig badass : en zero waste livsstilsguide

Af Gittemarie Johansen (2020)
En venlig, men insisterende reminder om, at du som forbruger har en stemme og bør tage ansvar for det aftryk, du sætt...
Læs mere
GennemseGennemse
  • Bog

Gendyrk : flere porrer til folket

Af Persille Ingerslev (f. 1978) (2021)
Få tips og gode råd til, hvordan du genbruger eller gendyrker dine grøntsager gang på gang, sparer penge og har det s...
Læs mere
GennemseGennemse
  • Bog

Fra seng til tøj : bæredygtig syning : bæredygtig og simpel syning uden mønster til kreative begyndere

Af Karoline Dahrling Hughes (2021)
Er du sy-begynder, og skal det være nemt og bæredygtigt, så læs med her. Med udgangspunkt i et par løse bukser og en ...
Læs mere
Nanna Hyldgaard Hansen: Rig på tid - med en kortere arbejdsuge og klimavenlige vaner GennemseGennemse
  • Bog

Rig på tid - med en kortere arbejdsuge og klimavenlige vaner

Af Nanna Hyldgaard Hansen (2021)
Lyder en kort arbejdsuge, ingen stress og masser af tid til det vigtige i livet, som en drøm? Alle, der deler den drø...
Læs mere