Skærmtid

Snakker I om 'skærmtid' i jeres familie?
Vi guider familier med små og større børn

Børn har brug for deres forældre - også på nettet og i de digitale verden. Nogle børn er måske endda for små til skærme – på denne side guider vi jeres familie til en god hverdag med og uden skærme.

0-6 år

Sundhedsstyrelsen anbefaler, at børn under 2 år ikke bruger skærm uden aktivt samvær med en voksen. De mindste børn udvikler sig, når mennesker omkring dem er nærværende ved fx at læse, synge og lave motoriske lege sammen med dem. Mobiltelefonen forstyrrer den vigtige øjenkontakt mellem dig og dit barn.

  • Læg din egen mobil væk, når I er sammen
  • Vælg indhold af god kvalitet, som passer til barnets alder. Få ideer på siden Gode Apps 
  • Vær sammen med barnet om det, der foregår på tablet eller mobil. 
  • Spil og læs sammen. Husk ikke mindst at tale sammen om det, det sker på skærmen. 

6-12 år

Med større børn er det relevant at se på, hvad mobil eller tablet bruges til. Der er mange gode digitale bøger, film og apps. Og hvis det skal styrke barnets sprog, er det vigtigt, at du taler med dit barn om det, barnet oplever på skærmen.    

  • Vælg indhold af god kvalitet, som passer til barnets alder. Få ideer på siden Gode Apps
  • Vær sammen med barnet om det, der foregår på tablet eller mobil. 
  • Spil og læs sammen. Husk ikke mindst at tale sammen om det, det sker på skærmen. 

På websiten GENVEJ finder I en bred introduktion til muligheder og udfordringerne på nettet, bl.a.:

Digital dannelse - Bornholms Regionskommune

I kan også blive rigtig meget klogere ved at kigge på BRKs konsulent for digital dannelse, Dennis Lindholm Nielsen, info-side: Digital dannelse og trivsel.

Mere om gaming

Vil du gerne forstå mere om det dine børn spiller:

  • Medierådets guide om gaming
      
  • tjekspillet.dk (udgivet af Center for Ludomani. Gennemgår og forklarer en lang række af de populære spil herunder opmærksomhedspunkter og gamblingproblematikker)
     
  • Gamingnotgambling (giver dig mulighed for at sætte dig ind i gaming og indeholder en masse gode guides)